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拉韧带会断吗?

慢慢拉就不会断,..但是如果太急,..就会有断的危险,... 当你下劈的时候,.脚跟已经动不了了,.而且拌有剧烈疼痛,.表明这已经到了你目前韧带的极限,.如果你每天坚持拉韧带,.就会有很大的改善,.

我也是练跆拳道的。身高180,但告诉你,我柔韧不错哦,还要告诉你,你硬拉就等着后悔吧!以下是我的亲身经验,希望你好好阅读借鉴! 韧带千万不能硬拉,我是指那种不要命一拉拉到超过极限拉伤的人,很负责的告诉你,方法不对,死拉硬拉,最终导...

看你要拉到什么程度,一般是不会断的,如果拉伤说明你没热身,拉断是因为你用力过猛而且太紧张害怕造成肌肉收缩把韧带拉断了。

不会。只要慢慢来,逐渐加大难度。就不会拉伤

在互诫协会中流传着一句话: 对酒只是稍微有一 点成瘾是不可能的,一个人要么是嗜酒成瘾者,要么就不是。这一点只有饮酒者自己才知道是否已经到了饮酒失控的地步。 自测是否患有酒精依赖症 如果你真心实意想戒酒但发现自己无法彻底戒除;或者,...

放心不会的,反而有助于骨骼发育,多补钙就好

韧带最好不要经常去拉,你这样的状况算中等了,你现在还经常坐吗?对走路,现在能打羽毛球吗你,有这样的条件吗?打羽毛球好。。。真的

如果只是拉伤韧带,静养几个月就可以自愈。 如果是韧带断裂,必须去医院把断的韧带接好。 韧带损伤不会断脚,骨头断了才会断脚。 望采纳!

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